Ερευνητές των πανεπιστημίων του Exeter και του Brighton ανακάλυψαν ότι η σοκολάτα και το κόκκινο κρασί μπορούν να βοηθήσουν στην ανανέωση των…
Διατροφή
-
-
Διατροφή - ΓυμναστικήΣυνταγές
5 Υλικά για Smoothie που βοηθούν να χάσεις βάρος!
από aggouriaαπό aggouriaΑν θες να χάσεις βάρος χωρίς να αλλάξεις πολλά, θα πρέπει να αλλάξεις απλώς τις θερμίδες των αγαπημένων σου shake και των…
-
Το μέλι, η ασπαρτάμη και η φρουκτόζη είναι ίσως τα πιο γνωστά υποκατάστατα ζάχαρης, και αυτά που όλοι γνωρίζουμε. Η ζάχαρη άλλωστε,…
-
Ενώ από μόνες τους οι τροφές δεν κάνουν θαύματα, οι παρακάτω τροφές βοηθάνε να κάψουμε παραπάνω λίπος στα πλαίσια μίας ισορροπημένης διατροφής.…
-
Πολλές είναι οι φορές που ξεκινάμε διατροφή, επειδή θέλουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά και πάντα κάτι γίνεται και καταλήγουμε να βγαίνουμε…
-
Υγεία
Κοπέλα ισχυρίζεται ότι άλλαξε χρώμα ματιών μ’ αυτήν την διατροφή!
από Maria Pap.από Maria Pap.Από τα λίγα χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου που δεν αλλάζουν από μικρή ηλικία ακόμη, είναι το χρώμα ματιών. Ή έτσι μας έχουν μάθει…
-
Διατροφή - Γυμναστική
9 Πράγματα που μπορεί να σου συμβούν αν τρως μαυρισμένες μπανάνες!
από aggouriaαπό aggouriaΌσοι ασχολούνται με θέματα υγείας ξέρουν τα πλεονεκτήματα της μπανάνας. Η μπανάνα είναι ένα φρούτο που μπορείς να προσθέσεις στα smoothies, για…