Συνταγές
Back to homepage
5 Υλικά για Smoothie που βοηθούν να χάσεις βάρος!
Αν θες να χάσεις βάρος χωρίς να αλλάξεις πολλά, θα πρέπει να αλλάξεις απλώς τις θερμίδες των αγαπημένων σου shake και των γευμάτων σου. Όχι την γεύση, αλλά τις θερμίδες και τη διάρκεια που νιώθεις ότι έχεις χορτάσει. Σε αυτό
Read More
Φτιάξε εύκολα σνακ για το γυμναστήριο!
Φτιάξε μόνος σου ένα απίστευτο γεύμα ενέργειας, για να καταναλώνεις πριν τις προπονήσεις σου. Το πιο νόστιμο σνακ για γυμναστήριο, σε περιμένει εδώ! Από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, για κάποιον που αθλείται, είναι το πρωινό και φυσικά, το
Read More
Τηγανητά γουόν-των με γλυκόξινη σάλτσα!
Από μικρή που μου έφτιαχνε ο μπαμπάς μου κινέζικα φαγητά (είναι βλέπεις σέφ) τα τηγανητά γουόν-των με γλυκόξινη σάλτσα ήταν πάντα τα αγαπημένα μου. Με την μπουκίτσα από κιμά στη μέση και με την γλυκόξινη συνοδευτικό γινόμουν χάλια αλλά πάντα διάλεγα
Read More
Συνταγή για γλυκόξινο χοιρινό με κινέζικο λάχανο!
Ιδιαίτερη συνταγή για γλυκόξινο χοιρινό με κινέζικο λάχανο που σίγουρα όμως θα σε συγκινήσει και θα τραβήξει το ενδιαφέρον σου. Είναι πια «της μόδας» τα εξωτικά φαγητά αλλά το θέμα είναι να μπορείς να το φτιάξεις μόνη σπίτι σου. Με λίγο
Read More
Συνταγή Ψωμιού με ξινόγαλα!
Μια πολύ εύκολη συνταγή για ψωμί με ξινόγαλα. Το ξινόγαλα σε συνδυασμό με το βούτυρο δίνει μια ιδιαίτερη γεύση στο ψωμί. Μπορείς να βάλεις εναλλακτικά αποβουτυρωμενο γάλα. Εμένα μου αρέσει να τα φτιάχνω σε 4 μικρά ψωμάκια όπως στην παρακάτω
Read More
Πως να φτιάξεις ένα Μεξικάνικο Ορεκτικό 7 στρώσεων!
Εύκολο πολύχρωμο ορεκτικό 7 στρώσεων με άρωμα Μεξικού. Το σερβίρεις με τορτιγια τσιπς είτε φέρνοντας την πιατέλα στο τραπέζι είτε κάνοντας πολλά ατομικά ορεκτικά όπως στην εικόνα. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Οι ποσότητες θα εξαρτηθούν από το σκεύος που θα χρησιμοποιήσεις, τα άτομα που
Read More
Πεντανόστιμη συνταγή Κεφτέδες με σάλτσα!
Κλασική ιταλική συνταγή για κεφτέδες με σάλτσα και μπόλικα μυρωδικά που εμένα όταν την φτιάχνω μου θυμίζει πάντα καλοκαίρι. Τρώγεται ζεστό ή κρύο με ζεστό ψωμάκι, λευκό κρασάκι και καλή παρέα! Εγώ ρίχνω και λίγο κρασί κανένα μισάωρο πριν το
Read More
Συνταγή για Σνίτσελ κοτόπουλο με πατάτες!
Μια πολύ εύκολη και πολύ γρήγορη συνταγή για σνίτσελ κοτόπουλο με πατάτες τηγανητές που σκοπεύω να φτιάξω σήμερα το μεσημέρι.Αν θες να το κάνεις πιο υγιεινό, ψήνεις τα σνίτσελ στο φούρνο και δεν τα τηγανίζεις. Μια αρκετά χορταστική συνταγή που
Read More