Αν θες να χάσεις βάρος χωρίς να αλλάξεις πολλά, θα πρέπει να αλλάξεις απλώς τις θερμίδες των αγαπημένων σου shake και των…
Συνταγές
-
-
Φτιάξε μόνος σου ένα απίστευτο γεύμα ενέργειας, για να καταναλώνεις πριν τις προπονήσεις σου. Το πιο νόστιμο σνακ για γυμναστήριο, σε περιμένει…
-
Από μικρή που μου έφτιαχνε ο μπαμπάς μου κινέζικα φαγητά (είναι βλέπεις σέφ) τα τηγανητά γουόν-των με γλυκόξινη σάλτσα ήταν πάντα τα…
-
Ιδιαίτερη συνταγή για γλυκόξινο χοιρινό με κινέζικο λάχανο που σίγουρα όμως θα σε συγκινήσει και θα τραβήξει το ενδιαφέρον σου. Είναι πια “της…
-
Μια πολύ εύκολη συνταγή για ψωμί με ξινόγαλα. Το ξινόγαλα σε συνδυασμό με το βούτυρο δίνει μια ιδιαίτερη γεύση στο ψωμί. Μπορείς…
-
Εύκολο πολύχρωμο ορεκτικό 7 στρώσεων με άρωμα Μεξικού. Το σερβίρεις με τορτιγια τσιπς είτε φέρνοντας την πιατέλα στο τραπέζι είτε κάνοντας πολλά ατομικά…
-
Κλασική ιταλική συνταγή για κεφτέδες με σάλτσα και μπόλικα μυρωδικά που εμένα όταν την φτιάχνω μου θυμίζει πάντα καλοκαίρι. Τρώγεται ζεστό ή…
- 1
- 2