Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να χάσουμε βάρος, αλλά το έχουμε στο μυαλό μας σαν ένα τεράστιο βουνό και πιστεύουμε ότι δεν θα τα καταφέρουμε να γίνουμε ποτέ όπως θέλουμε.
Τίποτα όμως δεν είναι ακατόρθωτο αν έχεις θέληση και δουλέψεις σκληρά για να το πετύχεις και αυτό μας το αποδεικνύουν και οι φωτογραφίες που ακολουθούν, όπου μπορείς να δεις μερικά παραδείγματα πριν και μετά την απώλεια βάρους.
Τους συγκεκριμένους ανθρώπους η επιμονή και η θέληση τους τους αντάμειψε, γιατί όχι και εσένα;
Δες επίσης: Οι φωτογράφοι πίσω από 8 ιστορικές φωτογραφίες!
Φωτογραφίες με μεταμορφώσεις από την απώλεια βάρους
Η διαφορά σε μερικούς ανθρώπους είναι τεράστια, τόσο πολύ που πιστεύω ότι αν συναντούσες αυτόν τον άντρα μετά από τα κιλά που έχασε, δεν θα τον αναγνώριζες με τίποτα.
Αυτός οκ έχει περισσότερα κοινά με πριν, αλλά και πάλι το πρόβλημα στην κοιλιά που είχε εξαφανίστηκε.
Ούτε ο ίδιος δεν μπορεί να πιστέψει αυτό που βλέπει, πόσο μάλλον οι άλλοι γύρω του. Μόνο που απ’ ότι φαίνεται δεν τα έχασε σταδιακά κάνοντας και γυμναστική και γι’ αυτό κρέμασε στην κοιλιά. Αλλά όλα διορθώνονται.
Το μόνο σίγουρο είναι ότι για τους άντρες είναι λίγο πιο εύκολο να χάσουν κιλά, μιας και οι γυναίκες έχουν και άλλα ορμονικά θέματα που τις κρατάνε πίσω. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι καταβάλλουν τεράστιες προσπάθειες.
Προσωπικά την μεγαλύτερη διαφορά την είδα σε αυτές τις δύο κοπέλες, οι οποίες στην κυριολεξία μεταμορφώθηκαν και γι’ αυτό τους αξίζουν χίλια μπράβο.
Και εδώ όμως τα αποτελέσματα της διατροφής σε συνδυασμό με την γυμναστική είναι αναμφίβολα εμφανή!
Αν και οι φωτογραφίες δεν είναι τραβηγμένες στο σωστό σημείο για να διακρίνουμε την διαφορά, μπορούμε να το καταλάβουμε και από το πρόσωπο της που άλλαξε εντελώς.
Μπορεί όπως καταλαβαίνεις να περάσει αρκετός καιρός για να νιώσεις ικανοποιημένος με το αποτέλεσμα, αλλά σημασία έχει να συνεχίσεις να προσπαθείς για σένα και τότε σίγουρα θα έρθουν και τα αποτελέσματα.
Ακόμη και αν δεν έχεις υπερβολικά κιλά για να χάσεις, όπως βλέπεις η γυμναστική μπορεί να αλλάξει τα πάντα επάνω σου και πρώτο και καλύτερο την διάθεση σου. Οπότε μια δοκιμή θα σε πείσει!
[adrotate banner=”12″]>> Δες όλα τα άρθρα από την Διατροφή – Γυμναστική!
