Αρχική Ειδήσεις 33χρονος κάνει πιέσεις ποδιών και “σηκώνει” ένα Smart!
Advertisements
Advertisements
Martyn Ford

33χρονος κάνει πιέσεις ποδιών και “σηκώνει” ένα Smart!

από Maria Pap.

Το γυμναστήριο σε βοηθάει, πέρα από το να χτίσεις το σώμα σου και να κάψεις το λίπος και στο να έχεις περισσότερη δύναμη. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξεκίνησαν την γυμναστική απλά για την παρέα και κατέληξαν να είναι εθισμένοι.

Τρανταχτό παράδειγμα, είναι ένας 33χρονος πατέρας από το Δυτικό Μίντλαντς, ο οποίος σαν έφηβος ζύγιζε 69 κιλά ενώ τώρα έχει ύψος 2.03 και ζυγίζει 148 κιλά. Θεωρείται ένας γίγαντας και  κάνει πιέσεις ποδιών όσο το βάρος ενός Smart και σηκώνει 350kg.

 

 

Δες επίσης: 20χρονος τρώει 100 αυγά γιατί νιώθει αδύνατος!

 

33χρονος τρώει κάθε 1 ώρα και κάνει πιέσεις ποδιών όσο το βάρος ενός Smart

Martyn Ford

Ο γίγαντας αυτός είναι ο Martyn Ford, και ασχολούνταν με τον αθλητισμό από την ηλικία των 11 ετών και ως έφηβος έπαιζε κρίκετ για τους Warwickshire. Όμως, αναγκάστηκε να σταματήσει όταν υπέστη έναν τραυματισμό στην ηλικία των 19 του χρόνων και εκεί είδε το βάρος του να μειώνεται στα 72 κιλά.

gimnastirio programma

Σε καμία περίπτωση όμως δεν ήθελε να παραμείνει έτσι, μιας και ήταν πολύ λίγα τα κιλά για το ύψος του και αποφάσισε να προσπαθήσει να πάρει και πάλι 15-20 κιλά. Μέσα σε ένα χρόνο κατάφερε να ξανά επιστρέψει στο γυμναστήριο και να πάρει ακόμη περισσότερα κιλά, κάνοντας όμως ταυτόχρονα πολύ σκληρές προπονήσεις.

eidisis gimnastiki diatrofi proponisis gimnastirio

Η αγάπη του για την γυμναστική ήταν τέτοια που σπούδασε τελικά αθλητικές επιστήμες, ενώ πήρε και μαθήματα personal training και διατροφής.

Τώρα πλέον έχει το δικό του γυμναστήριο, το Beta Bodz που βρίσκεται στο Minworth. Επίσης, έχει 81.000 followers στο Instagram, όπου ποστάρει φωτογραφίες με το σώμα του, δίνοντας συμβουλές γυμναστικής.

gimnastiki diatrofi Martyn Ford instagram

Όσο για το πως διατηρεί το σώμα του, γυμνάζεται περίπου μία ώρα, τέσσερις φορές την εβδομάδα, γιατί όπως λέει τα διαλείμματα είναι εξίσου σημαντικά. Επιπρόσθετα, τρώει κάθε 1 ώρα και ξοδεύει £ 250 μόνο για τα πράγματα που τρώει εκείνος κάθε εβδομάδα. Μέσα στην διατροφή του είναι το κοτόπουλο, το ψάρι, τα ασπράδια αυγών, η βρώμη, το καστανό ρύζι, οι πατάτες, τα λαχανικά και το άφθονο νερό.

Martyn Ford gimnastis

Εκτός από όλα αυτά όμως, χάρις στο σώμα του, του πρότειναν να παίξει και σε μία ταινία σχετική με πολεμικές τέχνες και θα κάνει το ντεμπούτο του στον κινηματογράφο στο Undisputed 4, το οποίο αναμένεται να κυκλοφορήσει στις αρχές του 2016.

Undisputed 4 girismata

Εκεί θα υποδύεται τον Koshmar του οποίου το παρατσούκλι είναι Εφιάλτης και είναι όπως λέει και ο Martyn ένας κανίβαλος, βιαστής και δολοφόνος. Ότι πρέπει για την εμφάνιση του.